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黒ずみやシミを消すケア方法って?

産後に残ったシミや黒ずみは産後時間が経てば次第に解消されますが、解消までの期間は個人差が大きく産後何年もシミや黒ずみで悩むことも。。。

産後に限らず、一度できてしまったシミや黒ずみはなかなか消すことはできません。そんな黒ずみやシミを解消する方法は美白化粧品を使った方法だけではありません

妊娠中・産後に限らず、どんなタイミングでできたシミや黒ずみを早く消す方法を紹介します。
※正中線は黒ずみと同じものです。

このページはこんな方におすすめな内容です!
  • 産後の黒ずみを消す方法知りたい方
  • 産後の正中線・黒ずみを消すクリーム知りたい方

黒ずみ・正中線を消すならクリームがおすすめ


黒ずみや正中線をなくすのに刺激の強い美白化粧品を使用する必要はありません。なぜなら、黒ずみやシミはお肌の持っている力でなくすことが可能だからです。

黒ずみやシミの原因となるメラニン色素はお肌のターンオーバーを促進して体の外に出すことができれば消えていきます。そんなお肌の力を高める為のクリームが黒ずみ・シミを消すのには有効なんです。

黒ずみ解消クリーム


メイドバイマム


・定期価格 初回980円(税込)
2回目以降4970円(税抜き)
送料無料
・定期解約条件 最低3回の購入 ・返金保証 28日間
・内容量 35g ・使用可能部位 脇・お腹・乳首・お尻・ひじ・ひざ・背中・くるぶし ・黒ずみ解消効果

できた黒ずみ・正中線に対して絶大な効果を発揮するメイドバイマム。メラニン色素が溜まってできる黒ずみや正中線専用に作られたクリームです。

朝晩に1回塗るだけでどんどん黒ずみを体の外に出してくれます。一般的な美白化粧品とは違い、お肌に優しい成分でできていますので、妊娠中・産後問わず使用することができます。

内容量が少ないのは、薄めることなく濃縮した有効成分をごまかさないため!
本気の黒ずみ・正中線ケアをするならメイドバイマムがおすすめです。

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アットベリー


・定期価格 4700円(税込)
送料無料
・定期解約条件 最低2回の購入 ・返金保証 180日間
・内容量 60g ・使用可能部位 脇・お腹・乳首・デリケートゾーン・お尻・ひじ・ひざ・背中 ・黒ずみ解消効果
黒ずみケアクリームの中でも最も人気のアットベリー。医薬部外品で肌に優しいアットベリーは、内容量が他の黒ずみケアクリームより多いのでお腹やお尻のケアにも十分使えるものとなっています。
アットベリーは黒ずみが出来るメカニズムに着目して黒ずみを作らせない肌作りと早期の黒ずみ排出ができるトリプルサンド方式ケアを採用しています。
今ある黒ずみのケアから今後できる可能性のある黒ずみ予防までできる黒ずみケアクリームはアットベリーで決まりです!

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ピューレパール


・定期価格 4750円(税別)
送料無料
・定期解約条件 最低3回の購入 ・返金保証 60日間
・内容量 30g ・使用可能部位 脇・お腹・乳首・デリケートゾーン・お尻・ひじ・ひざ・背中 ・黒ずみ解消効果
医薬部外品の黒ずみケアクリーム『ピューレパール』。脇やデリケートゾーンの黒ずみ解消を得意としている黒ずみを消すクリームですが、全身に使用することが出来ます。内容量の問題でお腹やお尻などの広範囲に使用するにはむいていないかもしれませんが、黒ずみを解消する効果は抜群!
授乳を終えたママの乳首の黒ずみもこのクリームでしっかりとケアができ、産後の黒ずみの問題もこのクリーム1つで万事解決です。

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ピーチローズ


・定期価格 5195円(税別)
送料無料
・定期解約条件 最低2回の購入 ・返金保証 60日間
・内容量 60g ・使用可能部位 脇・お腹・乳首・デリケートゾーン・お尻・ひじ・ひざ・背中 ・黒ずみ解消効果
お尻のニキビや黒ずみケアをメインとした黒ずみケアクリームです。もともと広範囲のケアを行う為に製造されている為、内容量も大目の60g。お尻をメインの部位としていますが全身に使用可能です。
美肌成分のプラセンタで肌のターンオーバーを促進させてニキビや黒ずみのケアができるピーチローズはヒップアップのマッサージジェルとしても使用可能です。若干価格が高めなのがネックポイントです。

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CLEAFORT(クレアフォート)


・定期価格 4960円(税別)
送料無料
・定期解約条件 なし ・返金保証 120日間
・内容量 30g ・使用可能部位 脇・お腹・乳首・デリケートゾーン・お尻・ひじ・ひざ・背中 ・黒ずみ解消効果
美白成分を使用して黒ずみ解消ができる黒ずみケアクリームのクレアフォート。気になる毛穴の黒ずみまでケアでき、肌のキメを整える作用もあります。黒ずみは肌の調子を整えるだけでなくすことができるので、美白成分が必要かどうかを問われれば必要ないかもしれません。しかし、美白成分が配合されていることで黒ずみの早期解消は望めます。

>公式HPはこちら<



妊娠中・産後にシミや黒ずみができるのはなぜ?

妊娠中・産後にはエストロゲンとプロゲステロンという2種類のホルモンのうち、プロゲステロンが多く生成されることでシミや黒ずみが発生します。
※プロゲステロンはシミや黒ずみの原因であるメラニン色素を生成させる働きを持っています。

産後にシミや黒ずみができていた!というのは、妊婦さんの体に増えたプロゲステロンの働きでお腹や脇、乳首等にメラニン色素が発生し、色素沈着を起こすことが原因です。また、産後のお腹に余った皮膚細胞が表面で溜まって黒ずみを作ることもあります。
黒ずみやシミは産後に必ずできるものです。産後のシミや黒ずみはケアをすれば消すことが出来るので早期の解消を目指しましょう。

シミ・黒ずみの早く消すにはどうしたらいい?

妊娠時や産後のシミや黒ずみはホルモンバランスが正常に戻れば自然となくなります。しかし、シミや黒ずみの早期解消にはお肌の新陳代謝(ターンオーバー)を働かせる事が大切です。メラニン色素の溜まった角質がお肌に残ってしまってできる黒ずみやシミ、必要ない皮膚細胞が老廃物として溜まっている黒ずみの両方ともお肌の新陳代謝を助ける事で早期の解消が可能です。

黒ずみやシミを解消させるには肌の新陳代謝が鍵

お肌の新陳代謝を上げるには
・保湿
・スキンケア
・血行を良くする
の3つのケアが大切です。
特に保湿とスキンケアをしっかりと行うことで黒ずみやシミの早期解決が期待できます。そんな産後の保湿とスキンケアに最適なアイテムとしておすすめなのは黒ずみ専用クリームと妊娠線クリームです。

黒ずみ専用クリームと妊娠線クリームはお肌の新陳代謝の能力を高め、肌を整える整肌作用のある成分を豊富に含んでいます。お肌の力でシミや黒ずみの原因をなくすことができる黒ずみ解消クリームや妊娠線クリームは黒ずみやシミを消すのに最も適しているのです。
産後の肌はとても敏感で今まで使っていた化粧品が合わなくなることもあります。医薬部外品の黒ずみ解消クリームや妊娠線クリームはお肌への刺激が通常の化粧品よりも少ないので、シミや黒ずみを消すなら黒ずみ専用クリームか妊娠線クリームがおすすめです。

産後6ヶ月はお肌の調子を整えるゴールデンタイムとなっています。シミ・黒ずみの解消クリームや妊娠線クリームを使用してお肌の代謝機能の向上をさせ、ストレッチやヨガなどで身体全体の代謝を上げる。この方法でケアをすることでお腹や脇にできた黒ずみやシミの早期解消が見込めます。

産後のシミ・黒ずみを消すのに美白化粧品は必要ない?

産後のお腹や脇のシミや黒ずみを消すのに美白クリームは使う必要はありません

産後のお腹や脇、乳首の黒ずみはメラニン色素が肌細胞に溜まっている状況です。産後のホルモンバランスが戻った状態なら新たな黒ずみやシミはできることはありません。
美白クリームはメラニン生成を抑えてシミや黒ずみを作らないものなので、産後のシミ・黒ずみ解消に高価な美白クリームを使用する必要がないんです。
※妊娠中や産後のシミ解消にハイドロキノンなどの黒ずみを漂白する美白クリームは使用しないでください。刺激が強いので産後のお腹や脇、乳首に使用するのはおすすめ出来ません。

産後の体はプロゲステロンの影響によるシミ・黒ずみの発生はなくなります。シミや黒ずみの原因である紫外線の影響も服の内側のお腹や脇、乳首なら紫外線は当たらないのでシミや黒ずみが濃くなる心配もありません。
産後のシミと黒ずみを消すにはメラニン生成を抑制するよりメラニン色素を早く排出することが重要です。

部位別の黒ずみを消す方法

脇やお尻。デリケートゾーンやひじ裏・ひざ裏など、黒ずみができる部分は多岐にわたります。
妊娠中や産後に限らず、黒ずみやシミを消す為に必要なことをしっかりと確認しておきましょう。

シミや黒ずみができる原因は2つ。
・メラニン色素が肌に溜まって黒ずんでしまうから
・黒ずんだ細胞がうまく排出されないから
この2点をケアすれば黒ずみは消すことができます。

黒ずみはお肌が受ける刺激が作る

メラニン色素はメラノサイトという細胞から作られる色素です。この色素は本来は肌が受ける刺激から身体を守る為に作られるものです。

黒ずみを起こす原因となる刺激には以下のことが考えられています。
・紫外線
・摩擦
・乾燥
・圧迫
・服の繊維
・ホルモンバランスの乱れ.etc
お肌が刺激を受けるとメラニン色素が生成され、黒ずみが発生してしまいます。特に摩擦を受ける脇や、座ることで圧迫されるお尻。常に擦れるバストトップは黒ずみができやすい部分だといえます。
常に刺激を受ける部位は新たなメラニン色素が発生しやすいので色素沈着を起こし、黒ずみになりやすいのです。
黒ずみを消す手段は後ほど紹介するので、2つ目の原因について確認していきましょう。

黒ずんだ細胞がうまく排出されない

細胞の代謝は20頃をピークに衰えていきます。ターンオーバーの周期が正常に働くのは20歳ごろが最盛期で、それ以降はターンオーバーの周期は遅れていきます。
なので、年をとる毎に
新しい黒ずみの生成>排出される古い黒ずみ
という式になるので黒ずみが濃くなってしまうのです。
これら2点を踏まえて、部位別の黒ずみ対策を見てみましょう。

部位によって変わる黒ずみの消し方

黒ずみはお腹や脇、乳首やお尻など、部分ごとにケア方法が若干異なるのでポイントを押えて黒ずみを解消していきましょう!
脇の下は、オールシーズンで摩擦の刺激を受ける部位です。また、夏は紫外線の影響も受けやすいので黒ずみができやすい部位となっています。
脇の黒ずみを消す方法として効果的なのは、日中に美白クリームを付けてメラニン生成を抑制。夜寝る前に肌の代謝を活性化させるクリームを使って黒ずみを消すケアを行えば、効果的に黒ずみを消すことができます。

お尻
お尻は毎日座るたびに圧迫され刺激を受けています。黒ずみができている位置を確認すると、お尻の中でもいつも床に触れている部分や座るときに椅子に触れている部分に黒ずみができていますね。
お尻の黒ずみを消す方法は座る時間を少なくして刺激を受けている時間を減らすこと。後は脇の黒ずみを消すのと同様で昼間は美白クリームなどでメラニンの生成を抑制し、夜にお尻のお肌を活性化させるクリームなどで肌の代謝を良くすることが大切です。

デリケートゾーン
デリケートゾーンはサイズの合っていない下着を着けていたり、ポリエステルなどの肌に刺激を与える繊維でできた下着をつけることで黒ずみが発生します。
デリケートゾーンの黒ずみのおすすめ解消法は、デリケートゾーン専用の黒ずみ解消クリームをつかうこと。日常的にはシルクやコットンなどの刺激を与える可能性の少ない下着をつけること。サイズの合った下着をつけることが黒ずみを解消するケアとなります。

乳首
乳首は妊娠・出産関係なく黒ずみやすい部位です。産後ではないのに乳首や乳輪に黒ずみがある場合、下着と乳首・乳輪が擦れる刺激で黒ずみができている可能性があります。
デリケートゾーンのケアと同じようにサイズの合ったブラジャーをつけること。コットンやシルクのブラジャーを付けることで刺激の軽減ができ、黒ずみの悪化を防ぐことができます。また、乳首は黒ずみ解消のクリームを使ったのケアができるので、専用商品や妊娠線クリームなどの肌の代謝を活性化させるクリームを使ったケアを行うことも効果的です。※授乳中は乳首にクリームを塗るのは避けましょう。

ひじ裏・ひざ裏
ひじ裏やひざ裏は摩擦による刺激を常に受ける部位です。また、服に隠れにくい部分でもあるので紫外線による刺激も加わってきます。
なので、昼は日焼け止めとメラニン生成を抑制するクリームの併用。夜に肌を活性化させるクリームを使用すると効果的に黒ずみを無くすことができます。
黒ずみを消すのに必要なことは
・刺激を与えない
・肌のターンオーバーを正常に働かせる

早く黒ずみの解消をしたいなら夜は早めに寝ることを心がけてください。22時〜2時の間は成長ホルモンが最も分泌される時間であり、肌の代謝が最も活発に行われる時間帯となっています。この時間に睡眠をとることで肌の代謝を良くすることができ、黒ずみの早期解消が見込めるのです。

シミ・黒ずみのケアで気をつけてほしいこと

1.浮いてきた黒ずみを擦り落とさないこと
産後のお腹にできたシミや黒ずみは日が経つとお肌の表面に黒ずみやシミが浮いてきます。産後のデリケートな肌を強く擦ると黒ずみやシミが悪化してしまう恐れがあります。かさぶたのように浮いてきたお腹や脇の皮膚の黒ずみはやさしく洗うようにして、自然にはがれるのを待ちましょう。

2.紫外線などの外部刺激に気をつける
外部からの刺激に敏感に反応してしまいます。紫外線対策などをしっかりしないと、脇などの露出するところに新しいシミや黒ずみを作る原因となるのでしっかりと対策をしておきましょう。
*妊娠時には肝斑(シミ)ができやすくなっています。妊娠時にできる肝斑(シミ)のことを妊娠性肝斑と呼ぶのですが、この妊娠性肝斑の多くは出産後1、2ヶ月で消えるといわれています。ですが、肌のターンオーバーがうまくいかない状態が続くと普通の肝斑(シミ)となり、そのままずっと皮膚に定着して残ってしまうこともあります。気になる方は皮膚科に行き、医師に相談することをおすすめします。

シミ・黒ずみ解消におすすめのクリームはどれ?

お腹や脇にできた黒ずみやシミを消す為には肌の代謝をあげることが重要です。
黒ずみやシミ、妊娠線は自然と消えていきます。しかし、消えていくには長い時間がかかり、長い方だと5年以上も消えないこともあります。

産後の弱ったお肌が回復するまで6〜8週かかるといわれており、黒ずみやシミの解消はお肌が回復した後に開始されます。お肌の回復がシミ・黒ずみ解消の鍵となるので、お腹や脇のスキンケアを行うことで解消を早めることができます。
※乳首の黒ずみや乳輪の肥大は授乳期を終えるまでは治らないと思っていてください。ホルモンバランスの変化も原因のひとつですが、赤ちゃんがおっぱいに吸い付くのから身体を守る為に黒ずみや乳輪の肥大が起きるからです。

妊娠線クリームでのケアもおすすめしましたが高価な妊娠線クリームを使う必要はありません。
値段が高く効果のあるクリームはありますが、時間が経てば消えるものにわざわざ高価なものを使う必要はないと思います。

安くても黒ずみやシミのケアができる妊娠線クリームはありますし、安いものより効果(早期解消)がある高いクリームももちろんあります。
悩みの大きさや生活の状況を考えて、使いやすいほうを選んで購入するといいと思います。